Camminare il Farmaco Buono

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La NORDIC PROJECT asd è lieta di invitarvi alla serata dedicata al “CAMMINARE”

​VENERDI 16 FEBBRAIO 2018 h 20.30
​presso il ” FORTE MEZZACAPO ” a ZELARINO (VE)
​Via Scaramuzza 8

Un’azione talmente semplice e naturale che ci porta al benessere psico/fisico e che nella società moderna, dove tutto è complicato e frenetico, non trova più la sua giusta collocazione.
Rispolvereremo l’importanza del camminare all’aria aperta, da soli o ancor meglio in compagnia, dei benefici a tutti i livelli di questa pratica adatta a chiunque, riscopriremo come è sufficiente fare il primo passo, gli altri poi verranno da soli, uno dietro l’altro e ci condurranno allo stare bene con il fisico e con la mente, perché il camminare ci dona anche la capacità di rinforzarci, di credere in noi stessi.
Parleremo di Nordic walking, questa pratica sportiva che ci permette di ottimizzare il lavoro muscolare partendo dal semplice camminare.
Con noi un ospite speciale “Pino Dellasega” fondatore della Scuola Italiana di Nordic Walking che ci parlerà del “Cammino di Santiago” e ci presenterà il suo nuovo ed emozionante libro “Resilienti”, non un libro qualunque, un libro che ci farà riflettere….

Ti Aspettiamo
INGRESSO GRATUITO

Fai il primo passo, gli altri verranno…..

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