Camminare Insieme con la Musica

nordic.walk.musica

nordic2.walk.musica

Ti voglio raccontare come è nata questa idea, che è una novità unica in Italia nel nordic walking.
Un giorno mi trovo a camminare, e la mente viaggiava….
“……..è impegnativo tenere il ritmo da sola,… vorrei alzare il mio battito cardiaco….., sono poco entusiasta,…… mi manca qualcosa!!!!!”
Il mio pensiero va alle mie camminatrici, forse anche loro cercano qualcosa di diverso ?????

Ecco l’idea !!!!! Era ferma lì. nel mio cassetto da più di 2 anni.

Per anni ho insegnato aerobica e step e la musica è nel mio sangue

Nel 2015 sono alla fiera del Fitness a Rimini, frequento una lezione di Pilates con le cuffie , bellissima novità.

Allora perchè non usarla anche nelle mie camminate??????
Ne parlo con le mie compagne di cammino e l’entusiasmo cresce, così il progetto comincia a prendere forma.
Trovo il modo per acquistare il materiale e mi metto al lavoro,
l’entusiasmo e la carica vanno alle stelle, così nasce…..

​ Nordic Workout
ora si parte, si cammina in gruppo con le cuffie a ritmo di musica, con le indicazoni dell’ istruttore……
un mix perfetto per migliorare e variare la semplice camminata

Prova anche Tu il Nordic Workout (l’allenamento con le cuffie) e sentire un ritmo diverso nel camminare?????

nordic3.walk.musica

nordic4.walk.musicanordic5.walk.musica

 

 

 

 

 

per maggiori informazioni cliccate su link…….

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *