Webinar Alimentazione Sportiva

 

Tutti gli atleti conoscono l’importanza dell’allenamento per migliorare le proprie prestazioni ma anche l’equilibrio nutrizionale è una parte fondamentale della loro preparazione. Nell’ambito di una dieta non intesa come restrizione ma come organizzazione quantitativa e qualitativa dell’apporto alimentare, anche il bilancio dei liquidi è della massima importanza.

Se un’alimentazione, per quanto mirata alle esigenze di uno sportivo, non consente di “creare” un campione, è altrettanto vero che un’alimentazione errata può comprometterne le possibilità di successo. Può inoltre creare notevoli difficoltà anche al comune praticante.

Pur nei principi guida validi per tutti, è importante anche conoscere le differenziazioni a seconda del tipo di disciplina e dell’età dello sportivo.

Proviamo a fare un po’ di chiarezza con un seminario online, ricco di informazioni e gratuito e promosso dalla Dragon Academy Asd, che si terrà domenica 24 gennaio 2021 dalle 14.30 alle 16.30 su Google meet, con la docenza di:

Dott.ssa Annalisa Rossato (Dietista)

Dott. Armando Tanturri (Medico Chirurgo)

Per informazioni, adesioni e credenziali d’accesso:
M° Marco Cincotto
Cell. 328 4195392
E-mail: marcocincotto@hotmail.it

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