Settore: aikido

Aikido: Arte marziale di origine giapponese; Il termine significa AI (Armonia) KI (Energia) DO (Via). Avvolta dal segreto degli antichi Samurai, nel passato insegnato solo a pochi eletti, l’Aikido è un’ antica arte di Guerra Giapponese, codificata dal Maestro Morirei Ueshiba, che oggi per la sua efficacia è praticata da adulti e bambini. Una figura meritevole per la divulgazione dell’Aikido nel Mondo è senza dubbio l’attore cinematografico Steven Seagal, maestro di quest’arte marziale (7° dan). L’Aikido si propone di addestrare mente e corpo dell’allievo tramite un allenamento costante che riprende e si ispira alla tradizione marziale giapponese d’età feudale: il Bujutsu. La peculiarità di questa disciplina è che non è incentrata, nei suoi movimenti, sull’ asse lineare (spostamenti avanti, indietro, in diagonale), bensì circolare, facendo di se stessi il perno delle proprie mosse. Si sviluppa, pertanto, un grosso potenziamento del proprio baricentro e, tentando di decentrare quello altrui, si attira l’ avversario verso di sé,. L’Aikido, infatti, tende a sfruttare al massimo l’ energia dell’ azione aggressiva e a neutralizzarla spostandola nella sua orbita. Questo principio, altrimenti detto, della “rotazione sferica” è fondamentale. I movimenti tipici dell’ Aikido sono: bloccaggi, leve articolari e proiezioni. Tuttavia il Maestro vi porterà a sperimentare in modo graduale anche: calci e pugni. La ginnastica dell’Aikido e suoi movimenti promuovono lo scorrimento dell’ energia, attraverso i “meridiani energetici”, quelli dell’ agopuntura cinese. Ne consegue che ogni organo collegato a questi meridiani riceve una sollecitazione salutare durante la pratica con un notevole arricchimento energetico sia fisico che psichico.